研修ブログ
豊田市の丸子歯科 医療安全講習会
『医療安全講習会に参加して』
こんにちは。豊田市の丸子歯科スタッフ日比野です。
６月２５日にトヨタ記念病院歯科口腔外科の牧野真也先生の講習会にスタッフ５人で参加しました。
テーマは、「あなたの日常業務にひそむ危険」でした。
内容は・・・
１、チームで守る患者の安全
２、標準予防と抗菌薬の適正使用
３、医療汚染事故発生時の対応
４、歯科領域における、感染対策ガイドライン
５、同意書の重要性
６CS（顧客満足）の向上のために
でした。
患者さんとスタッフの安全のためには、個々ではなくチームで最善を尽くすことが大切で、それが医院の信頼に繋がるということでした。
丸子歯科では、日頃からチームワークを意識して皆が仕事に取り組んでいます。今後さらに信頼が得られるようにスタッフが一丸となって努力していこうと思います。
豊田市の丸子歯科 特別ミーティング/シラネフェア2015に参加
『特別ミーティング』
こんにちは。豊田市の丸子歯科スタッフ松原です。
６月４日に特別ミーティングがありました。
講師の方に来ていただいて、丸子歯科がさらに成長するためには、他院がどのように教育をしているか？
医院がレベルアップするには、どんなことをすればいいか？
患者さんの満足度を高めるには？
どんな人と働きたい？
そんなことを、待合室で、モニターを見ながら学びました。
それと、丸子歯科の今の問題点を４つのグループに分かれてディスカッションをし、とても刺激し合えたと思います。
丸子歯科のオンリー１、ナンバー１を、みんなで意見を出し合って普段は聞けない気持ちが聞けて、私たちスタッフのチームワークもさらに、深まった気がします。
これから今まで以上に、成長するために変化して行く、丸子歯科を皆さん楽しみにしていて下さい！！
『シラネフェア2015に参加して』
豊田市の丸子歯科スタッフ 大本です。
６月４日、吹上ホールにて行われた「シラネフェア2015」に院長と衛生士7名で参加しました。
会場に到着して、最新の歯科グッズや器具を見て周りました。
当院でも取り扱っている、チェックアップジェルもありました。
このチェックアップジェルは、いつもの歯ミガキに加えて使用する、フッ化物配合のジェルです。
味も５種類あり、お子様から大人の方まで使用していただけます。
気になる方がいましたら、スタッフまで声をかけて下さいね。
そして、AM10：00～歯科衛生士上間京子先生の公演を聞きました。
衛生士という職業を誇りに思い、患者様のお口の中の健康を守っていきたいと思いました。
公演後は、イタリアンのランチを食べに行きました。
前菜から美味しすぎて、セミナーに行っていた事を忘れてしまいそうでしたが、これからもスタッフ一同、皆さんのお口の健康を守って行きたいと思いますので、何かありましたらお気軽にご質問下さい。
豊田市の丸子歯科 新人向け従業員接遇講座/新人スタッフ研修
「新人向け従業員接遇講座」
こんにちは。丸子歯科スタッフ高倉です。
４月２３日２時から、刈谷市産業振興センターで新人向け従業員接遇講座があり、新人スタッフ４名で参加してきました。
病医院で働く心構えと患者接遇の基本を学んできました。
接遇の基本として挨拶があります。明るい挨拶のポイントである「滑舌」について、一つご紹介します。
みなさん、「さ」と発音したときに、舌の位置はどうなっていますか？
舌が上の前歯の先端に触れていると、英語のＴＨのような発音のようになってしまい、正しい発音ではなくなってしまいます。
最近の若い方は、この発音になっている方が多いそうです。
かく言う私も、このＴＨの発音になってしまっていて、「さ行」の発音が悪いと言われることが多々ありました。今回その原因を学ぶことが出来たので、みなさんが聞き取りやすいきれいな発音が出来るように、練習していきたいと思いました。
「新人スタッフ2015」
こんにちは。豊田市の丸子歯科スタッフ浅利です。
５月１７日１時から名古屋で「医療統合実践会」のセミナーがありました。
院長とスタッフ５名で参加してきました。
セミナーの目的は、スタッフが院長のめざす医院や、診療レベルを理解し力を合わせて、キラキラと輝きながら仕事が出来る医院を作ることです。
内容は、どんな仕事、職場にも通じるプロフェッショナルになるための仕事観の確立でした。
「人間的成長なくして、技術的成長なし！」まず「考え方」を身につける。
“やり方”より”あり方”という言葉がとても共感する所でした。
プラス発想とは物事をプラスに解釈する力で、その力をつけていくことがとても重要。
それには、まず、自分でマイナス思考だと口にしないこと。
そして、一番勇気をもらった言葉が、どんなことも、情熱（一所懸命）をもってやることが、一番人間力を磨くことになる。という言葉でした。
とてもいいセミナーで、全員が口を揃えて、とても楽しかった、いい勉強ができたと言いました。
本当にいいセミナーだったので、８月に院内ミーティングで行けなかったスタッフたちと勉強会をすることになり、今からとても楽しみです。
豊田市の丸子歯科 保険請求勉強会
「保険請求勉強会」
こんにちは。豊田市の丸子歯科大島です。
スタッフ全員が正しい保険請求が出来るように、４月2日（木）２時から勉強会を行いました。
いろいろな保険証の種類と交通事故などで歯を負傷した時の請求の仕方を勉強しました。保険請求の中でも、義歯の請求は難しいです。
全員のスタッフがスムーズに義歯の請求が出来るように勉強しました。
子供さんをお持ちの方が、知っていると良いと思うことに、こんなことがあります。
園児、小学生、中学生などで、負傷、疾病で歯科治療を受けた場合、独立行政法人日本スポーツ振興センターから、一部の治療費が給付されます。給付されるのは、授業中、課外指導中、休憩時間、登下校中に負傷した時です。
支払い請求の手続きをしなければ、給付が受けられませんので、詳しくは学校でご確認下さい。
豊田市の丸子歯科 乳酸菌についての講演会／歯科衛生士のためのベーシックセミナー
『乳酸菌についての講演会』
こんにちは。豊田市の丸子歯科スタッフ大岩です。
H27.3.29（日）名古屋で乳酸菌についての講演会がありましたので、話を聞きに行ってきました。
乳酸菌というと、腸にいいイメージがあると思いますが、乳酸菌の中には歯周病菌や、虫歯菌を減らすのに有効な菌もいるのです。
今回は、口の中の菌に有効な「L．ロイテリ菌」という菌が、どのようにいいのかというデータを、スライドで見せてもらったり、また「L．ロイテリ菌」を入れたタブレットやガムの商品の説明を聞きました。
この「L．ロイテリ菌」は・・・
歯周病菌、虫歯菌、口臭の原因菌、ピロリ菌感染症、アレルギーの抑制など、いろいろな面で効果があるということでした。
タブレットやガムなので手軽に摂り入れることができるし、最近お子さんの口臭が気になると相談に来られるお母様方がいらっしゃるので、お子さんの口臭が気になる方や、その他歯周病が気になる方のために、当院ではこれから導入予定です。
興味のある方はスタッフにお声を掛けて下さいね！
「歯科衛生士のためのベーシックセミナー」
こんにちは。豊田市丸子歯科スタッフ中井です。
４月１９日（日）１２時３０分から名古屋のプライムセントラルタワーで「歯科衛生士のためのベーシックセミナー」の講習会があり、スタッフ２名で参加しました。
講義は歯周病の基本知識や処置の方法が中心の内容でした。
たくさんの歯ブラシや、歯間ブラシのサンプルを使って、使い方を改めて再確認することができました。
歯周病の原因は、細菌だとご存知の方は多いと思いますが、細菌は歯垢の中にいて歯ブラシなどできれいにすることで、菌が増えるのを防ぎ、歯周病の予防になります。
毎日の歯ブラシは大切なのですね。
豊田市の丸子歯科 歯周病セミナー参加
『歯周病セミナー参加』
こんにちは。豊田市の丸子歯科院長丸子健二です。
H２７年２月１日
「初期の歯周病をシンプルに治す」といった主旨の講演会が、名古屋丸の内の東建ホールで開催され参加してきました。
本来は衛生士も数名参加予定だったのですが、申し込みが遅れ、私一人での聴講となりました。会場は女性の歯科衛生士が、多数参加しておりいつもは、ほとんど男性の学会と違って、とても華やかな雰囲気でした。
講師は長野市で開業の谷口威夫先生です。
この先生は、患者さんの歯を守ることをテーマに本も出版されており、今回もサブテーマが「患者さんの一生を考えた歯周治療」となっていました。
これは、丸子歯科がめざしている「生涯に渡って患者さん自身の歯を守る」ことと共通しており、興味を持って参加してみました。
さすがにベテランの先生だけあって、30年以上経過して症例を多数紹介され長期経過を通して、どんな方法がよかったかを説明され、非常に説得力のある内容でした。
私自身も歯科医になって32年、この地で開業して25年になり、長期経過を視ることの重要性を強く感じていますので、とても参考になる講演でした。
丸子歯科では、これからも最先端の医療には視線を向けながらも、より長期に結果を出せている、材料や方法をも大切にしながら、来院させる患者さんの歯と短期ではなく、長期に渡って守ることを医院の目標とし、サポートしていきたいたいと思います。
豊田市の丸子歯科 IT研究会 セミナー参加
こんにちは。豊田市の丸子歯科院長丸子健二です。
H２７年１月１８日IT研究会のセミナーが東京、八重州ホールにて開催されました。久しぶりに聴講してきました。
講師は歯科医師でありながら、ホームページ制作会社を立ち上げられ、歯科医院のホームページ作製のサポートを実践しておられる、新潟市で開業の鷲沢直也先生です。
この先生は、10年以上前からホームページで情報提供をすることが、歯科医にも大切な役割であると強調され、歯科の知識を検索される人々にきめ細やかな情報提供をするホームページを数多く手がけられています。
歯科界では、ITに関する第１人者であり、日本歯科医師会の役員をもされている、我々の業界では有名な方です。
丸子歯科でも、２年前に豊田市インプラント相談室、豊田市矯正相談室のサイトを作製時にお世話になりました。
この日の内容は、歯科医院の情報提供型ホームページの解説でした。
１）Googleの内容が、どんどん進化しており、それにどう対応していくか。
２）患者さんがどんな内容のサイトを求めており、それにどう応えていくか。
３）スマホの急速な普及にどう対応するか。
４）スタッフが仕事を探す時には、ほとんどがインターネットで探している。
など盛り沢山の内容を１日かけて解説していただけました。
特に丸子歯科でも10月11月頃に求人をした時に、ほとんどの方が丸子歯科のホームページを見て面接に来られていたので、ホームページで医院の方針や考えを明示しておくことの重要性を感じていましたのでとても参考になりました。
これからも、歯の悩みを持たれている方に、分かりやすいサイト作りを心がけお役に立てるホームページに発展させていきたいとも思います。
豊田市の丸子歯科 ワールドデンタルショーに参加/プラークと
習癖のコントロール
『ワールドデンタルショーに参加して』
こんにちは。丸子歯科院長丸子健二です。
１０月１２日、台風が迫っているというテレビ報道の中、横浜で４年に１回開催されるワールドデンタルショーに参加してきました。
名古屋でも年１回、吹上ホールにて開催されていますが、さすがにスケールが違い連休中ということもあってか、名古屋の５倍以上の参加者と、相変わらずの熱気に圧倒されながらの参加となりました。
色々なブースで新商品の紹介も多く、毎回とてもためになることが見つかります。
今回は、以前から注目していた「プロバイオラィクス」の商品の中で、ガムタイプが追加されたことを見つけました。
「プロバイオラィクス」とは、ご存知の方も多いと思いますが、乳酸菌を中心とした体にプラスとなる菌善玉菌を増やして、悪玉菌を減らす方法ですが、歯科でもいよいよ応用され始めました。
今までは、タブレットと液体タイプしかなかったのですが、口の中の停滞時間を考えると、ガムタイプがより有効とのことです。
近い将来、丸子歯科でも、販売できるかもしれませんので、お待ち下さい。
『プラークと習癖のコントロール』
こんにちは。豊田市の丸子歯科スタッフ日比野です。
９月２８日に愛知県歯科医師会主催のセミナーに、スタッフ５名で参加してきました。
内容は歯周病の治療にはプラークと習癖のコントロールが大切というセミナー
でした。講師は愛知学院大学歯周病講座の教授三谷章雄先生です。
毎日のブラッシングは、歯周病菌を大幅に減少させるということで、最も強力かつ安全な治療である。
習慣としてのアワブク磨きから、治療としての戦略的細菌除去という磨き方への意識変更してもらえるようにサポートすることが、私たちの役目。
ブラシのテクニックを教えるよりも歯周病の原因を伝えることの方が１０倍大切ということでした。
また、歯周病の原因に習癖が関係することもあります。習癖とは、主に歯ぎしり、舌癖、口呼吸、かみしめなどがあります。
このような、無意識下での行為が歯周病を引き起こすのです。
無意識での事なので改善することはかなり難しいですが、日々の臨床で私たちが気づく時は、少しでも役に立てるアドバイスができればと考えています。
豊田市の丸子歯科 活力朝礼講習会
『活力朝礼 講習会』
こんにちは。豊田市の丸子歯科スタッフ 永井です。
６月１８日、院長を含め４人で活力朝礼の講習会に行ってきました。
「活力朝礼」とは、普段当たり前のように行っている朝礼をマンネリ化にならないよう活力を上げて、チームワークとコミュニケーションの向上を目的とした朝礼です。
気持ちよく仕事に取り組めるよう基本の姿勢、おじぎの仕方、返事、挨拶の練習などしてきました。
初め声の大きさなど圧倒されましたが、みんなと揃えて挨拶、返事をてきぱきすると、とても気持ち良いものだと思いました。
この練習をしてきたことを、普段の仕事でも、気持ち良い応対ができるように日々レベルアップをしながら仕事に取り組んでいこうと思いました。
そのために、７月３日のミーティングでスタッフ全員で練習しました。
豊田市の丸子歯科 外傷歯の治療セミナー
『外傷歯の治療セミナー』
こんにちは。豊田市の丸子歯科院長丸子健二です。
H２６年５月２５日東京、両国にあるKFCホールにて行われた「外傷歯の診断と治療」のセミナーに参加しました。
講演者は、外傷と移植分野で日本の第一人者である月星光博先生です。
外傷歯については、子供をお持ちの方なら３人に１人は、軽度のものならご経験があるかもしれません。
我が家の子供は、２人共経験済です。長男は３才の頃、雨の日につるつるの床面の所を走り回っていて、私の目の前でスッテンコロリン！乳歯の前歯１本が３～４ミリ舌側へ圧入し、大泣きしている所を、私がすぐに修復して、大急ぎで自院に戻って対応しました。
次男は４才の頃、気がついたらやはり乳歯の前歯が変色し黒ずんで来ました本人は記憶がなかったのですが、幼稚園の先生に聞いた所、転倒して大泣きしていたとのことでした。
そんなことを父親として体験したこともあり、いかに適切に外傷に対応するかは非常に興味を持って情報収集してきました。
約３０年前、大学に在校中には、外傷に対する講義もなし、また専門書もほとんど出版されていなかったため、卒業してすぐの頃は、正確な診断と治療方法が確立できていなかった学問でした。
私が開業してすぐの約２０年前、今回の演者である月是光博先生が、外傷歯に対する専門書を出版され、曖昧だった学問のかすみがとれたような新鮮さを今でも覚えています。
日本の歯科界では、外傷に対する正しい教育が大学の専門医より、この先生のおかげで普及したように思います。
この先生の講演は、非常に学術的、科学的でありさらにご自身の長期間の臨床も提示していただけるため、いつもとても説得力があります。
自分自身が目標にしている先生でもあります。
今回も期待通りのわかりやすさと、長期のエビデンスに基づいた内容で、これからの臨床がより科学的な治療になるよう役立たせてもらいたいと思いました。
豊田市の丸子歯科 歯周病治療
「歯周病治療」
こんにちは。豊田市の丸子歯科スタッフ川崎です。
２月２日、１２時３０分から東別院ホールで「最新歯周病治療で、今分かっている事・分かっていない事」の講習会がありました。
Dr５名、スタッフ９名で参加しました。
会場に行く前に、会場近くにあるイタリアンビュッフェのお店でランチをしました。
ドルチェの種類が豊富でピザもパンも美味しかったです。お腹いっぱい食べて講習会へ向かいました。
講習会では、抗菌剤で治療する他に、全身疾患と歯周治療の関わりについて勉強しました。特に糖尿病と歯周病には相互関係があり、歯周治療によって血糖コントロールが改善する事が分かっています。
歯周病治療の最も重要なことは、私たち歯科衛生士によるクリーニングだけでなく、患者さんの積極的なメンテナンスの参加です。
皆さんがより健康的な生活を送る為に歯のサポーターとして皆さんが安心して治療が受けられるよう、分かりやすい説明を心がけて行きたいです。
豊田市の丸子歯科 象牙質う蝕の診断とコンポジットレジン修復
こんにちは。豊田市の丸子歯科スタッフ加藤です。
１０月２７日（日）に電気文化会館にて「象牙質う蝕の診断とコンポジットレジン修復」の講習会にスタッフ７名と参加しました。
コンポジットレジン修復とは、普段聞き慣れない言葉だと思います。
虫歯を削った後にコンポジットレジンという歯科用のプラスチックを詰める方法のことをコンポジットレジン修復といいます。今回の講習会では、むし歯の診断から削り方、コンポジットレジン修復での各ステップについて学びました。
丸子歯科では、なるべく削らない治療をしています。しかし、ある程度進行してしまったむし歯は、削って治療する必要があります。削らなくていいむし歯なのか、治療が必要なむし歯なのかを見極めるための手段や診断の仕方について詳しく説明がありました。
コンポジットレジン修復の各ステップについても、普段実践している注意点について再度確認することが出来て良かったと思います。
今回の講習会はスタッフの一部しか参加できていませんでしたが、スタッフ全員で知識を共有するために勉強会を行いました。
丸子歯科では、スタッフ全員が同じ知識を得るために、定期的に勉強会を行っています。
それは、丸子歯科という医療チームが医院全体としてレベルアップし、レベルの高い医療を実践するためです。
コンポジットレジン修復は術者の知識と技術がとても重要です。
確実な治療をするためにこれからも日々勉強して、患者さんに、安心で安全のそして最良の医療を提供し、より良い生活を送ってもれえるようにいていきたいと思います。
豊田市の丸子歯科 長期的なメインテナンス講習会
『長期的なメインテナンス講習会』
こんにちは。豊田市の丸子歯科スタッフ松井です。
１０月２０日11時30分から中電ホールで「未来形の歯科治療やメインテナンス」についての講習会がありました。
スタッフ４名で参加しました。
ところで、みなさんは歯科医院で検診を受けていますか？
人間ドックや健康診断を受けている方は多いと思います。
年齢を重ねると、体と同じようにお口の中も色々とトラブルが出てきます。
講演会の先生の話しの中で、とても参考になることがありましたので、紹介したいと思います。
リタイアした方「リタイア前にやるべきだった」アンケートの「健康」の後悔トップ３です。
1.歯の定期検診を受けておけばよかった。
2.スポーツなどで体を鍛えればよかった。
3.日頃からよく歩けばよかった。
リタイアした後悔ベスト１は「歯」についてでした。
お口の健康は、全身の健康を維持するために欠かせないものです。
歯科検診を半年に１度は受けて８０２０（８０歳で２０本を残す）を目指して、いつまでも若々しく健康でいましょう！！
豊田市の丸子歯科 51歳衛生士の経験から学ぶこと
『51歳衛生士の経験から学ぶこと』
こんにちは。豊田市の丸子歯科スタッフ浅利です。
９月２２日名古屋市吹上ホールにてデントフェスタ2013のセミナーにスタッフ８名で参加しました。講師は５１歳の衛生士（ハイジニスト）で、「私が考えるハイジニストワーク」とういタイトルでした。
私は年齢も近く、どんな考えをもって仕事をされているのかということに興味をもち参加しました。彼女は３つの歯科医院に勤務された経験の方で、彼女の望みは、何か特徴のある歯科医院に勤務したい。
患者さんに喜ばれたいということでした。
なるほど！この気持ちはよくわかります！！
私もそういえば、結婚前から数えると３つの歯科医院に勤めてきました。
私の知る限りでは、丸子歯科もかなり特徴のある歯科医院だと思います。
スタッフも大勢で年代でいえば１０代から５０代までいろんな世代がおります。
おかげで経験もいろいろで、性格も個性豊かで様々な特技を持ったものがおりますので、いろんな知恵で患者さんに喜んでいただけることができると思います。
その中の１つに、母親教室やゼロフェスタがあります。今年もお知らせのお手紙をゼロクラブ会員のみなさまにお送りしたところ、２日で定員になってしまい、大変うれしく思っております。
今年もどんな思考を凝らして、笑顔になっていただけるかとワクワクしています。
どうか楽しみにいらして下さい。
このセミナーでは、歯のエナメル質が溶けてしまう酸蝕症の話が出ました。
エナメル質が溶けはじめるのはｐＨ5.5でｐＨ2～5の酸性の強い食べ物、たとえば「リポビタンＤ」「ウコンの力」「黒酢」などは、健康に良いと思って飲んでいるのですが、歯にとってはあまり良くないようです。
高齢者や男性に多いのですが、胃腸病に関係する逆流性食道胃腸炎を要因とするものや、若い女性では摂取障害を持つ人が嘔吐（おうと）の繰り返しで胃液がたくさん出て、酸蝕症になってしまうこともあります。
その場合、うがいや水分補給で少しは防ぐことができますが、エナメル質を再石灰化させるには、40分も必要なので食後すぐの歯みがきより、しっかりだ液を出し、30分～40分後にやわらかい歯ブラシで磨くと良いということでした。
摂取障害の場合は歯科治療においても精神面でのフォローが必要となるとわかったので、とても勉強になりました。今後の臨床に生かしていきたいと思っています。
豊田市の丸子歯科 医療安全講習会/ホワイトニングセミナー
『医療安全講習会スタッフ講習会』
こんにちは。豊田市の丸子歯科スタッフ浅利です。
６月２７日１０時から豊田市福祉センターで医療安全スタッフ講習会がありました。
今回の講習会は患者さんに安心、元気になっていただけるための身だしなみ、表情、言葉づかいの基本を再確認させてもらえるものになりました。
私は、患者さんと笑顔でお話させていただけるのがとても大好きです。
笑顔とポジティブなプラス言葉（うれしい、楽しい、ありがとう、素敵、かわいい等）は免疫力を上げます。
歯の治療においても、免疫力が下がっていると、、薬の効き目も悪かったり、なかなか歯周病が良くならなかったりします。
私たちは、患者さんのスマイルクリエーターとして患者さんが笑顔になって免疫力が上がるよう、いろんな方向から、面笑気力（めんえきりょく）をあげて、お役に立ちたいと思っています。
『ホワイトニングセミナー』
こんにちは。豊田市の丸子歯科スタッフ船戸です。
７月１１日（木）株式会社ジーシー主催のホワイトニングセミナーにスタッフ４名で参加しました。
患者さんに、「ご自身の歯で満足していないところは？」
と聞くと、最も多い答えとして『歯の色』次に、『口臭』『歯並び』というデータがあるそうです。これらの回答は、患者さん自身で解決するのが難しく、口の中の非常にデリケートな個人的問題となるため、治療を行う前に注意事項や治療の進行説明が大切になります。
そのため、患者さんが何を望んでいるのか、どのような状態を希望しているのか、しっかり相談させていただくことがまず重要であることがわかりました。
ホワイトニングには、大きく分けて『オフィスホワイトニング』と、『ホームホワイトニング』があります。
『オフィス』は歯科医院でホワイトニング薬剤を歯に塗り、専用の機械で光を当てて白くします。医院で全て行うので、患者さんにご自身でやって頂く手間がなく、最低１回の治療で白くなることが多いです。
しかし、早く白くなるということは、あまり深く浸透していないため、元の色に後戻りしやすい事が欠点です。
『ホーム』は、歯科医院で専用のトレーを作り、薬剤を入れて口の中にはめてもらいます。自宅で１日６時間程度から２週間かけて、深く浸透させるので、効果が出るまで時間がかかりトレーや薬剤の管理を患者さんにして頂くので負担はありますが、ツヤがあり、見た目がとてもきれいな自然な白さが望めます。
ＨＰホワイトニングページにも詳しく書かれていますので、よろしければそちらもお読み下さい。ホワイトニングに興味がある方はスタッフまで気軽に声をかけて下さいね。
豊田市の丸子歯科 知覚過敏について/アシスタント教養講座
『知覚過敏について』
こんにちは。豊田市の丸子歯科スタッフの中川です。
４月１８日（木）名古屋駅のウインク愛知にて「知覚過敏と接遇」のセミナーがあり、スタッフ５名で参加しました。
その中から知覚過敏の話をしたいと思います。
皆さんは冷たい物がしみたり、歯ブラシを歯に当てた時にチカッとすることはありませんか？
思い当たる方は、知覚過敏かもしれません。
丸子歯科の対応は日常的に行っているセルフケアのやり方で、問題になっていることを確認し、歯ブラシの種類や硬さや、使用している歯磨き粉の種類がその方に合っているかどうかを、相談させて頂きます。
その上で、治療としてはしみ止めの薬を塗ります。
薬の種類は大きく分けて２種類あり、歯の中に浸透していくタイプと、歯の外側をコーティングしてくれるタイプがあります。
もし、自分が知覚過敏かも？と思う方は、一度スタッフにご相談下さい。
『歯科アシスタント教養講座』（初級編）
こんにちは。豊田市の丸子歯科スッタフの武内です。
6月2日（日）伏見の保険医協会で「歯科アシスタント教養講座」に参加してきました。
１、歯科治療のＡＢＣ
２、医療保障の概要
３、患者さんへの対応
４、院内の衛生とアシスタントの健康管理
以上４項目について学んできました。
主に１と３は診療室内で役立つ
知識で基本からしっかり教えて頂き、初心に戻ることが出来ました。
業務として、患者さんから出される保険証や、受給者証等を処理していますが、１つ１つを掘り下げた詳しい内容を学ぶことが出来ました。
保険治療の流れや仕組み等を学び、いかに１つ１つの作業が大切で、正しく行わなければいけないかを再確認しました。
そして、私は携わっていませんがレセプト業務の仕事や、院内で皆さんが行っている業務を、沢山知ることが出来ました。
次に、4 の院内衛生はとても重要で、常に患者さんに直接影響する事だと実感しました。
講師の先生が「患者さんの目線」という言葉を言われました。
どれだけ掃除や消毒をしても、それは私たち医院スタッフの目線であり、患者さんの目線ではありません。
患者さんの座るチェアーに座り、患者さんの目線を体験することで初めて知る事がたくさんあるという事です。
時には待合室の椅子に座り、待合室のトイレを使い、診療チェアーに座ってみる。
そういった日頃の体験が患者さんにとって、より良い医院になれるのだと感じました。この日に学んだ基本的な事を忘れないように、これからの業務に就きたいと思います。
豊田市の丸子歯科 審美修復歯科治療（ＣＲ）講習会
『審美修復歯科治療（ＣＲ）講習会』
こんにちは。豊田市の丸子歯科スタッフの八坂です。
３月１０日１３時から、岡崎市の歯科医師会館で審美修復歯科治療（ＣＲ）の講習会がありました。スタッフ９名で参加しました。
ＣＲというのはコンポジットレジンという、プラスチックの樹脂を虫歯を取った所に詰める治療法です。
見た目は本来の歯のように白く目立ちにくいです。
今回の教習会ではより良い技術を身につけるため、器具の使い方や特徴、手順などを教えていただきました。
歯科の材料はすごい速さで進化し、新しい製品ができています。
丸子歯科でも新しい情報や製品を取り入れるようにしています。
ＣＲは見た目だけではなく、金属アレルギーの方にも問題なく使えます。
そして、大切な歯を削る量も極力少なくすることができます。
後日講習会の内容をみんなで検討し、より高いレベルへと技術の向上をしていきたいと思います！
『デンタルショー』
こんにちは。豊田市の丸子歯科スタッフの大島です。
２月１７日にデンタルショーに行ってきました。
歯科に関わる食育、生活習慣改善アドバイスの実際という講演を聞きました。
そこで、アンチエイジングのために実行できそうなことがありましたので、紹介させていただきます。炭水化物でうどんをそばに、食パンをライ麦パンに変えるなどの、食生活で簡単に出来る改善方法や、エクササイズも日常生活動作でできることがありました。
庭の草むしり、子供と遊ぶ、床磨きをするといったことなどです。
私も最近体重が変わらないのに筋肉が減ってきてしまいましたので、簡単にできることから頑張ってやっていきたいと思っています。
デンタルショーでは毎年新しい商品がいっぱい手にとって見られます。
日進月歩の歯科材料に対応できるよう、丸子歯科として取り組み続けていきたいと思います。
豊田市の丸子歯科 虫歯予防（キシリトール）講習会
『虫歯予防講習会（キシリトール）』
こんにちは。豊田市の丸子歯科スタッフの浅利です。
今年も２月１７日にデンタルショーがあり、ドクター２名とスタッフ１０名ほどで参加しました。
そこではメーカーの新しい機械や歯ブラシなどが出店されていて勉強になります。それと同時に別のホールで講演会も開かれ、私たちは３つの講演を聞いてきました。
中でも私が１番勉強になったのは「マイナス１歳からはじめるむし歯予防」で、キシリトールガムの活用による口腔内の健康でした。
私も１０年以上前からキシリトールガムを毎日噛んでいます。
きっかけは花粉症の症状を緩和するためでしたが、そのおかげで虫歯になっていないのは確かですし、風邪も以前よりひきにくくなっています。
たぶん唾液がずっと出ているというのが１番の理由だと思っていましたが、妊娠中からお母さんがキシリトールガムを噛んでいると虫歯菌がかなり減り、赤ちゃんが産まれた時に赤ちゃんに虫歯菌を移さないでいられるため、赤ちゃんの口の中に虫歯菌ができることをかなり抑制できることがわかったと聞き、素晴らしいと思いました。
孫を見るおじいちゃんおばあちゃんにもこれは朗報だと思います。
キシリトールガムを噛めば自分も健康になり、孫の虫歯予防もできるいう一石二鳥の話ですね。
ただし、顎関節に問題を感じている方は悪化することがあるので注意が必要です。
豊田市の丸子歯科 審美歯科セミナー参加
『審美歯科セミナー参加』
こんにちは。豊田市の丸子歯科院長の丸子健二です。
最近のコンピューター技術の進歩によって、歯科領域でもその技術を使った治療がかなり普及してきました。
セラミックのかたまりをコンピューターを使って削り、歯の形にしてしまう方法です。
テレビの報道でよく最新医療特集でやっていましたので、見かけた方も多いと思います。
現在その方法を積極的に臨床に取り入れ、実践した先生が卒後研修会で発表されました。
その報告が東京お茶の水にある東京医科歯科大学で行われましたので受講してきました。
丸子歯科の方針として、５年以上の臨床実績良い結果が出たものを治療に取り入れていますが、この方法もやっと５年以上経過し、その利点と欠点がかなり見えてきました。
この方法の利点は
１．見た目が歯の色とほとんど同じなので、銀歯よりとてもきれい。
２．以前のセラミックより強度が５倍以上になったため、破折しづらくなった。
３．金属を使用しないので、金属アレルギーの心配がなくなった。
左：術前 右：術後
しかし、テレビで報道するような「夢のような最新治療」ではなく、まだ解決できていない欠点もあります。
その欠点とは
１．厚生労働省の認可は取れているが、健康保険の範囲ではやれないので治療費がかかる。
２．以前のものより強度は数段増したが、硬いものを咬むと破折することがある。
３．金属アレルギーの問題は解決したが、わずかであるが接着剤のアレルギーの報告がある。
以上のような利点・欠点を十分考慮の上、適応症の方に丸子歯科でも臨床応用していってます。
どんな方にも使えるものではありませんが、ご希望の方には相談させていただいております。
豊田市の丸子歯科 講習会
『歯周病のメインテナンス講習会』
こんにちは。豊田市の丸子歯科スタッフの清水です。
１２月２日１２時半電気の科学館で、歯周病治療やメインテナンスについての講習会がありました。スタッフ５名で参加しました。
歯周病とは現在は生活習慣病の１つになりました。誰でもなってしまう可能性のある、お口の病気です。
歯茎が腫れた、歯茎から血が出る、歯がグラグラする・・・そう言って来院される方は少なくありません。
では、歯周病の原因とは何だか知っていますか？
私たちは今回の講習会で歯周病の原因と治療法、健康な状態を維持するために、予防歯科の世界最先端を走っているスウェーデンで実際に行われている方法を、再度学んできました。
歯周病の原因とは、バイオフィルムという細菌の塊が歯につくことだと言われています。このバイオフィルムを除去することが大切になります。
歯や歯茎には負担をかけず、バイオフィルムを除去するスウェーデン式の治療を当院でも以前から取り入れています。
歯周病はサイレントディジーズ（沈黙の病気）とも言われ、知らない間に進行していく怖い病気です。
少しでも「おかしいな？」と思ったら、かかりつけの歯医者さんで一度相談してみてはいかがでしょうか？
今お口の中にお悩みがない方も、ずっと健康な状態を保っていきましょう！
『医療連携についての講習会』
こんにちは。豊田市の丸子歯科スタッフの加藤です。
１月２０日１０時から愛知県歯科医師会館で「糖尿病におけるメディカルスタッフの医療連携」の講習会がありました。スタッフ９名で参加しました。
糖尿病と歯科は関係ないと思われる方もいると思いますが、糖尿病は歯周病と非常に深い関係があります。
糖尿病を患っている方は歯周病になりやすく、悪化しやすいです。
またその逆で、歯周病が進行している方は糖尿病が改善しにくい傾向にあります。
今回の講習会では、薬剤師・看護師・栄養士の方々が普段どのように指導されているかを学び、他職種の方々と共通の情報を知り、連携することの大切さを学びました。
私たちもお口の中のことだけでなく、患者さんの全身に気を配り、良いアドバイスができるように日々勉強したいと思います。
豊田市の丸子歯科 知覚過敏と患者の心理
『知覚過敏と患者の心理』
こんにちは。豊田市の丸子歯科スタッフの日比野です。
９月３０日（日）１０時半から吹上ホールで「知覚過敏と患者心理」というテーマで講習会がありました。院長とスタッフ９名で参加しました。
知覚過敏はＴＶのＣＭでもいわれている様に”冷たい物がしみる”という症状がでます。その原因と対処法、また症状が出た時、歯医者で処置をしてもらった後の患者さんの心理状態などの話しで、とても勉強になりました。
一般の方へのアンケート結果で、
「歯がしみるという経験をしたことがありますか？」の問いに、はい ８９％
「その時の対応方法は？」の問いに、何もしなかった ７０％ 歯医者へ行った ３０％
歯医者へ行かなかった理由としては、「時間がかかる・面倒・たいしたことをしてもらえないかも・何をされるか不安」などがありました。
何もしない ７０％の方が早く改善できるよう「知覚過敏」のページがあります。
良ければ参考にしてみてください。
内容を実践し、それでも改善しない方は来ていただければ、口の中の状態をみて原因とその方に合った対策をアドバイスできると思います。
長期間しみることが続いている方は、我慢しないで歯医者に足を運んでみてください。意外と簡単に治るかもしれませんよ。
豊田市の丸子歯科 ホワイトニングセミナー/アンチエイジング
『ホワイトニングセミナー』
こんにちは。豊田市の丸子歯科スタッフの大岩です。
７月２９日（日）にホワイトニングの講演会に行ってきました。
丸子歯科でもホワイトニングに興味のある患者さんが少しずつ増えています。
薬剤も昔に比べていいものが出ていて、早い方だと２週間くらいでかなり白くなってきます。
「薬剤は歯に悪くないですか？」という質問をよく受けます。
ホワイトニングの薬剤は着色物質のみに働くので、歯を痛めることはありませんのでご安心ください。
年齢を重ねると歯の色がだんだん濃くなってきます。また小さいころ飲んだ薬の影響で、歯の色がくすんでいる方もいらっしゃいます。
そういう場合でもホワイトニングは有効ですので、興味のある方はスタッフにご相談ください。
『アンチエイジング』
こんにちは。豊田市の丸子歯科スタッフの宮﨑です。
９月９日（日）に愛知県保険医協会主催の「口腔内細菌のコントロールは全身へのアンチエイジング」という講習会に、衛生士９名で参加してきました。
内容は、元気で長生きするために質の良い物を食べ、生活習慣を整えることが大切である、歯周病の原因は歯周病菌で、その歯周病菌は生活習慣病に
大きく関わっているというお話でした。
歯周病と日々向かい合っている私たち歯科衛生士は、患者さんの健康寿命をのばすアンチエイジングのお手伝いをさせて頂いているんだと再確認できました。
アンチエイジングを高めるために
①質の良い物を適量食べる
②毎日ご自身で歯磨きを頑張る（ホームケア―）歯科医院でのクリーニング（プロフェッショナルケア―）
③適度な運動と６～７時間くらいの睡眠
をおすすめします。
歯科でのプロフェッショナルケア―は歯周病菌が増えないために、３ヶ月に１回を目安に丸子歯科ではおすすめしています。
豊田市の丸子歯科 歯周病に対するメインテナンス/電話応対
『歯周病に対するメインテナンス』
こんにちは。豊田市の丸子歯科スタッフの松井です。
７月２９日（日）の１１：００～１７：３０まで名古屋国際会議場白鳥ホールにて、「ミッション・イン・ぺリオ～歯科医療従事者が果たす使命とは？」の講演会がありました。講師は山本浩正先生と内山茂先生でした。
Ｄｒ４名、スタッフ７名で参加しました。
第１部の山本先生からは「メインテナンスを極める前に極めること」について学びました。歯周病菌を元に話が進んでいき、歯周病を治癒に導くために、どのようにメインテナンスをしていけば良いのか理解することができました。
第２部の内山先生からは「メインテナンスを極める」について学びました。
歯周病にはどのようなメインテナンスをすると最も効果が得ることができるのか、改めて理解することができました。
当院では、予防目的で来院されている方が多いので、今回の講演会をこれからの診療に役立てていきたいと思います。
『電話応対ミーティング』
こんにちは。豊田市の丸子歯科スタッフの松原です。
８月２日（木）にテーマ別ミーティングで初めて担当を持たせていただきました。
テーマの内容は、以前講習会にも参加させていただいた電話応対についてです。
顔が見えない状態でコミュニケーションをとる大変さ、言葉づかいやマナーについて発表させていただき、最後に電話応対の実習でコミュニケーションをとる難しさを実際に体験しました。
今回初めての発表で、全く何もない状態から発表する大変さや難しさを経験させていただき、とても勉強になりました。
顔が見えない状態で患者さんとより良いコミュニケーションがとれるように、日々頑張っていきたいです！！
豊田市の丸子歯科 食育とメインテナンス/電話応対セミナー
『食育からメインテナンス講習会』
こんにちは。豊田市の丸子歯科スタッフの日比野です。
６月１７日（日）１０時から中小企業振興会館で「患者さんと共に考える将来につながる食育からメインテナンス」の講習会がありました。
Ｄｒ１名、スタッフ６名で参加しました。
以前は歯科でも「早期発見・早期治療」が主流でしたが、現在では「予防・健康維持」を目的に来院される方が増えてきました。
そこで私たち歯科衛生士としての役目はホームケアのチェックとプロフェッショナルケアを徹底させること。そして患者さんの歯の健康を維持することです。
このセミナーでは歯は全身への影響があるので「歯だけでなく、口を診る・顔を診る・身体を診る・人を診る」と言われていました。
これからも歯のことはもちろん全身疾患を含めた知識を増やして、患者さんの口の中だけでなくいろんな角度から診られるように頑張っていきたいと思います。
『電話応対セミナー』
こんにちは。豊田市の丸子歯科スタッフの浅利です。
６月２８日９時半から豊田産業文化センターで電話応対セミナーがありました。
院長とスタッフ１５名で参加しました。
電話応対の特性と心構え、重要性などを丁寧に教えていただきました。
電話とは離れた者同士が顔の見えないコミュニケーションをはかるという事で、その難しさと重要性を知ることから始まりました。
声の印象と言語の印象がとても重要であること。そのためには笑顔・速さ・姿勢・抑揚に気をつけ明るく優しく話す。
そして一番重要なことはお話を「聞く」ではなく、耳と十四の心を使って「聴く」ということ。「言葉遣い」は「心遣い」があること。
それが本当のコミュニケーションであり、誰が聞いても心地よい言葉を遣い、安心と信頼をお届けできるよう、日々努力していきたいと思います。
豊田市の丸子歯科 接遇講習会
『接遇セミナー』
こんにちは。豊田市の丸子歯科スタッフの中川です。
４月１９日の１０時から１２時まで接遇対応セミナーがありました。
スタッフ７人で参加しました。
社会人としてまずはプロ意識を持つことが大切だと教えてもらいました。
仕事をする上で学習をし、行動に移し態度で示すということです。
その中で「５Ｓ」というものがあります。
1）Ｓｔｕｄｙ（知識・技術・情報）
2）Ｓｐｅｅｄ（迅速・正確）
3）Ｓｍａｒｔ（洗練された身のこなし・臨機応変の対応）
4）Ｓｉｎｃｅｒｉｔｙ（誠実さ・言葉づかい）
5）Ｓｍｉｌｅ（笑顔・満足感）
この５つの項目がすごく大切だと教えて頂きました。
丸子歯科では、スタッフ１人１人が日々成長できるように頑張っていきたいと思います。
『新人向け従業員接遇講座』
こんにちは。豊田市の丸子歯科スタッフの藤沢です。
４月２６日の１０時から刈谷市産業振興センターで、新人向け従業員接遇講座がありました。
患者接遇の基本である挨拶・表情・言葉遣い・態度など基本的なことを丁寧に教えていただきました。
接遇の基本は「相手の立場に立つ姿勢」であるということ。
知識やマニュアルも大事ではありますが、患者さんに対する気づきや気持ちを「こちらから」行動に移すという、積極的な接遇が大事であると教えていただきました。
今回学んだことをこれからの診療で実践していきたいと思います。
豊田市の丸子歯科 虫歯予防講習会/セルフケアセミナー
『虫歯予防講習会』
こんにちは。豊田市の丸子歯科スタッフの松原です。
４月１９日１３時から名古屋で虫歯予防に関しての講習会がありました。
Ｄｒ１名、スタッフ９名で参加しました。
その講演会の中でお子さんの虫歯予防に役立つチェックアップジェルの話を聞くことができました。
使い方の注意事項ですがまず１つ目が、ジェルの量についてです。
６ヶ月～２才までのお子さん→切った爪程度
３才～５才までのお子さん →５ｍｍ程度
６才～１４才までのお子さん→１ｃｍ程度
を目安にして下さい。
２つ目が、うがいをする場合は約１５ｍｌ（大さじ１）の水で約５秒間、１回のみゆすいで下さい。フッ素濃度をいかに残すかがポイントなので、ゆすがなくても大丈夫です。
チェックアップジェルに興味を持たれた方はスタッフに聞いて下さいね。
虫歯予防を一緒に頑張っていきましょう！
『セルフケアセミナー』
こんにちは。豊田市の丸子歯科スタッフの伊東です。
４月１９日１３時からウインク愛知で「ライオン予防セルフケアセミナー」の講習会がありました。
Ｄｒ１名、スタッフ９名で参加しました。
このセミナーでＤＡＹ－ＵＰという機能性ガムについて勉強しました。
現代では軟らかい物しか食べなくなった影響で噛む機会が減少しています。
そのため縄文人の歯は垂直に生えているのに対し、現代人の歯は大きく内側に倒れているそうです。
噛むことで、唾液の分泌・ホルモンの分泌・脳の血流の増加を促進します。
それによって脳が活性化されます。
ＤＡＹ－ＵＰは噛むトレーニングのために作られた噛み応えのあるガムです。
実際に噛んでみると、とても硬く感じました。噛むことの大切さを再確認しました。
豊田市の丸子歯科 コミュニケーション・保険請求勉強会
『コミュニケーション院内勉強会』
こんにちは。豊田市丸子歯科スタッフの宮﨑です。
３月１日（木）２時から丸子歯科で「コミュニケーション」の歯科衛生士ミーティングがありました。
Ｄｒ.４名、スタッフ２２名が参加しました。
内容はコミュニケーションで診療中に心がけていること、やっていることを全員で発表しました。参考になる意見が盛りだくさんあり、これから患者さんにより納得していただけるようなカウンセリングができる自信が持てるようになりました。
勉強会を通して感じたことは、コミュニケーションで大切な姿勢は患者さんに向ける温かい心、誠実な心をもって患者さんと接していくことです。
これからも説明をわかりやすく、優しい心をもって実践していきますのでよろしくお願いします。
『保険請求勉強会』
こんにちは。豊田市の丸子歯科スタッフの大島です。
４月１日から保険請求のルールが改正されたため、４月１日１３時から名古屋国際会議場で「歯科医療保険点数改定説明会」があり、院長とスタッフ３名で参加しました。
その後、４月５日１４時からスタッフ全員で勉強会をしました。
みなさんはご存知かわかりませんが、患者さんの窓口負担を軽減するために、２年に１度保険請求のルールが改正されています。
保険請求の基礎の流れを把握していなければ、ルールが変わったことだけわかっても理解することは難しいため、今回は自分のわからないことを質問にだしてもらいわかるようにするためと、新しい保険請求についての勉強会でした。
スタッフ全員が正しい保険請求ができるよう頑張っています。
矯正なら豊田市の丸子歯科へ 愛知県歯科医学大会
『矯正講演会』
豊田市の丸子歯科スタッフの大鹿です。
２月１９日（日）１３時３０分から吹上ホールにて愛知県歯科医学大会の中で矯正についての講演会がありました。
院長をはじめスタッフ２０名ほどで参加しました。
いくつかの講演会の中で私が勉強してきたのが矯正についてです。
矯正というとみなさんが想像するのはきっと針金で歯全体を固定している装置が浮かんでくると思います。矯正の装置はいろいろな種類があり、歯並びによってどのような装置を使うのか変わっていきます。
丸子歯科でも装置の種類はいくつかあります。
私はみなさんに納得のいく、わかりやすいカウンセリングを目標にこれからも頑張っていきたいと思います。
『デンタルショー』
豊田市の丸子歯科スタッフの鈴木です。
２月１９日（日）９時から吹上ホールにて愛知県歯科医学大会の中でデンタルショーがありました。
院長をはじめスタッフ２０名ほどで参加しました。
たくさんの業者さんが歯科に関するグッズを紹介してくれるものです。
私たちは少し早めに出発してランチを済ませいざデンタルショーへ。
次々と新しい製品が出て私たちの知らないものもあります。
今では歯ブラシ１本選ぶのにたくさんの種類がありすぎて迷ったりしませんか？
私たちもその都度どんなものか勉強してみなさんにより良いアドバイスが出来ればと思っています。
豊田市の丸子歯科 説明プリント勉強会
こんにちは。豊田市の丸子歯科スタッフの則内です。
２月２日（木）患者さんにお渡ししている説明プリントの勉強会を行いました。
記録的な大雪の日でしたが、たくさんのメンバーが参加してくれました。
来院されたことのある方はご存知かと思いますが、丸子歯科ではその日の治療についての説明や、お口に関する情報を知っていただくために、たくさんのプリントをご用意しています。
その目的としては、医院で説明することをより理解していただきやすくする為ですが、うちに帰ってから読み直せると、たくさんの方からご好評いただいております。
今回改めて内容の確認が出来たので、これからも皆さんに正確でわかりやすい説明を心がけ、その人に合った的確な情報をお伝えできるよう、頑張っていこうと思います。
豊田市の丸子歯科 医療事務講習会
こんにちは。豊田市の丸子歯科スタッフの大島です。
1月２６日（木）に「スタッフのための歯科医療事務講習会」スキルアップ編を受けて来ました。
医療保険、医療費支払いの仕組みなどについて勉強させて頂き、いつもパソコンで作業していることを手作業でやりましたが、時間がかかり大変でした。
費用負担医療、医療費助成制度など、もう少ししっかり勉強し、スムーズにいろいろお答えできるように頑張りたいと思います。
保険の手続きをきちんとさせて頂くために、来院時に保険証の変更、変更予定がある場合は、受付にてお伝えください。ご協力の程よろしくお願いします。
歯周病なら豊田市の丸子歯科へ 予防歯科ミーティング
こんにちは。豊田市の丸子歯科スタッフの伊東です。
1月19日の予防歯科ミーティングにて、歯周病と全身疾患の勉強をしました。
歯周病はお口の中だけでなく全身の病気と関係があります。
そこで歯周病の治療には、患者さんの健康状態の情報収集が不可欠です。
そこで歯周病の問診表を新しくしました。
より詳しく患者さんのリスクを知ることができるようになり、この問診表を活かして、「皆さんの歯を歯周病から守る」を目指した診察が出来るように、スタッフで知識を共有しました。
私たち丸子歯科では、持病のある患者さんも安心して来院して頂けるよう、努力しています。
そして日々新しい情報提供を心がけています。
豊田市の丸子歯科 アンチエイジングセミナー 第３弾
豊田市の丸子歯科院長の丸子健二です。
斉藤真嗣先生の本は、１年以上前ベストセラーとして騒がれた時に、意識の高い患者さんから紹介されて読んでみました。
非常にわかりやすく実践的な内容が多かったので、スタッフにも課題図書にしたほど熟読しました。
今日直接本人の講演があるとスタッフから知らされ、共に聞かせてもらいました。
とても内容がわかりやすく、シンプルな講演で、本の内容の再確認が出来ました。
今日紹介する内容は、「食材は何が良いか」です。
講演では３つの分野のおすすめ食材が紹介されましたので、内容の一部を紹介します。
１．免疫力アップには何が良いか
１）きのこ類 ―しいたけ・なめこ など
２）ネバネバ食材―納豆・山芋・オクラ など
３）ネギ類 ―玉ねぎ・にんにく・ニラ など
特にネギ類は最強の食材ですと説明されていました。
２．抗酸化力の高い食材
１）緑黄色野菜 ―ブロッコリー・ケール・ニンジン など色が強いカラフルな食材
２）アスタキサンチンを含む赤い魚
―サーモン・いくら・甘海老 など
３）フルーツ ―イチゴ・ブルーベリー・マンゴーなどビタミンの含有が多い物
ここでは色がついている食材を強く勧められていました。
３．ストレスに強くなるものは、GABA含有量が重要
１）かぼちゃ
２）じゃがいも
３）トマト ―トマトジュースが簡単に摂取しやすい
以上、今日の買い物から実行できるものばかりです。
１つの物に集中するのではなく、色々な食材をバランスよく摂ることも大切ですので、買い物をする時に少し意識してみて下さい。
豊田市の丸子歯科 アンチエイジングセミナー 第2弾
こんにちは。丸子歯科スタッフの清水晴可です。
今回は「アンチエイジング」についてです。
アンチエイジングに大切なポイントがフィジカルトライアングルです。
食事、運動、睡眠によってアンチエイジングできるかどうかが決まります。
この3つがフィジカルダイヤモンドという体の中の悪者と味方に影響します。
フィジカルダイヤモンドは、1番下にある”フリーラジカル”（活性酸素）だけ悪さをします。フリーラジカルは、がん細胞をつくったり、シミやしわ、加齢臭、ワキガの原因になります。
1番上にあるミトコンドリアがフリーラジカルを弱めてくれます。
ミトコンドリアとは、エネルギーを作る工場で、元気の元をつくる所です。
特に筋肉に多くいます。
ミトコンドリアが減ると、疲れやすい、口や肌、目が乾く、低体温、貧血が起こります。
ミトコンドリアが増えると、アンチエイジング（保湿、育毛、アトピーに効果！）
体温が上がる、太りにくい、内臓脂肪が減ります。
＜ミトコンドリアの増やし方＞
①ウォーキング（運動）
→7千～1万歩が理想ですが、少しでもいいので続けてみましょう
②食事→ネギ類を食べる、食事は腹八分目
③睡眠→真っ暗な部屋で午後10時から午前２時はぐっすり眠る
フィジカルダイヤモンドのうちの３要素に、アンチエイジングホルモンというものがあります。
メラトニン、ＤＨＥＡ、成長ホルモン、この３つですが、年齢と共に減っていきます。
メラトニンの良い事
①睡眠の質をＵＰ
②免疫力ＵＰ
③フリーラジカルがＤＯＷＮ
夜何度も起きてしまったり、朝早くから目が覚めたり、眠れなかったりしませんか?
それはメラトニンが減っているからかも！
メラトニンのピークは２０才です。
メラトニンを出すのにも条件があります。
１．朝７時までに起きること
２．午後１０時～午後2時にぐっすり眠ること
３．真っ暗にして寝ること（豆電球、ＴＶはダメ）
子供の不登校や大人の疲労感（うつ）も10時～2時に寝ていない夜更かしが原因と言われています。
ＤＥＨＡの良い事
①免疫力ＵＰ
②50種類のホルモンの原料になる
③長寿
ＤＥＨＡを増やすには、とにかく腹八分目！
成長ホルモンの良い事
①筋肉をつくる（体温、代謝ＵＰ）
②内臓脂肪分解（フリーラジカルＤｏｗｎ）
③骨、皮膚をつくる
睡眠中に多く出るので、早く寝ること（10～2時）
あとは運動すること、寝る前4時間は食事しないこと。
難しいので夜は少なめにすると良いです。
さあ、みんなでアンチエイジンgood！！
豊田市の丸子歯科 アンチエイジングセミナー 第１弾
丸子歯科スタッフの日比野です。
1月8日に、斉藤真嗣先生の講演会に参加してきました。
この先生は、1年以上前に 「体温を上げると健康になる」 というベストセラー本を出した先生で、アンチエイジングに興味のある方ならご存知の方も多いかと思います。
先生の話を聞くのは実は2回目で、最初に聞いた時も「早く寝よう！運動もしなきゃ！」と思ったはずなのに・・・
今回もう一度聞くことができて、改めて”食事、運動、睡眠”の大切さを実感しました。
今回は「免疫力」についてご紹介します。
免疫力とは、体を敵から守ってくれる力です。
その敵とは、外界の異物（細菌、ウイルス、真菌、原虫、結核菌）と内側から発生するがん細胞です。
免疫力（Tリンパ球）は、がん細胞も監視してくれています。
健康な人でも、1日になんと5000個ものがん細胞が出来ています。
そのがん細胞を毎日監視して死滅させているのが、免疫力（Tリンパ球）です。
Tリンパ球は胸腺で作られ、15才をピークに胸腺の働きが低下し、Tリンパ球が年齢と共に減少します。
その結果、加齢とともに免疫力が減少していくのです。
ちなみにエイズはこのリンパ球の働きがなくなる病気です。
＜がん細胞について＞
・がん検診で見つかる最小の大きさは? 1ｃｍ
・また、そのがん細胞の数は? 10億個
・１ｃｍの大きさになるには何年かかる? 10～15年
・１ｃｍから２ｃｍになるには何年かかる? １～２年
・早期がんの大きさは ２ｃｍ以内
＜なぜ低体温が問題か＞
低体温になると免疫力が低下する。
～35.9℃ がん細胞増殖
～34.9℃ 歩行障害
～33.9℃ 意識障害
・正常体温 36.5～37.0℃ （1950年、日本人の平均体温36.9℃）
・低体温と基礎代謝低下の原因と対策
１．筋肉量の低下（筋肉でエネルギー（熱）をつくる）
→筋肉量を増やす
ウォーキング（女性7,000～8,000歩/日）（男性9,000～10,000歩/日）
ストレッチ など
２．エアコンの普及
→夏場エアコンの温度を下げ過ぎない、28度設定
３．ストレス
→リラックスできる時間をつくる
以上が免疫力のお話でした。
免疫力を上げることで、細菌やウイルス、がん細胞から体を守ることができるので、免疫力を上げるために低体温にならないためにも、筋肉量を上げるために少しずつ運動を取り入れてみようと思います。
義歯なら豊田市の丸子歯科へ 義歯の勉強会
豊田市の丸子歯科勤務歯科医の岡田です。
12月17日（土）、18日（日）は勉強会でした。
丸子歯科では定期的に勉強会を行っていますが、今回のテーマは「総義歯」でした。
17日（土）はドクターとスタッフ合わせて十数名で、色々な症例のスライドを交えながら待合室で深夜まで義歯について話し合い、翌・日曜日には、名古屋で鈴木哲也先生の学術講演会に行ってきました。
東京医科歯科大学教授の鈴木先生は、義歯の名手と言われていて、会場には300人を超える歯科医が聞きに来ていました。
長時間の講演を聞き、義歯について理解が深まり、患者さんにより良い義歯が提供できると確信しました。
この講演会には丸子歯科のドクターのメンバー全員が参加し、講演会終了後は合流し、感想会も兼ねたお茶会となりました。
豊田市の丸子歯科 ホームページの勉強会をしました
豊田市の丸子歯科です。
丸子歯科スタッフの船戸です。
12月1日のミーティングにて、丸子歯科のＨＰについて勉強しました。
いつも丸子歯科のＨＰに足を運んでくださり、誠にありがとうございます!!
みなさんが特に熱心に読んで来ていただいているページを中心に、丸子歯科の基本方針や目標を再確認しました。
今年6月にリニューアルをしてから、日々進化を続けている丸子歯科のＨＰ。
これからも皆さんのお役にたてるような歯に関する知識・情報や丸子歯科の様子について、各ページにてご紹介していきたいと思います。
特にブログは随時更新していきますので、是非また丸子歯科のＨＰに遊びにきてください!
豊田市の丸子歯科 「生涯の歯を守る」講演会参加
豊田市の丸子歯科です。
現在厚生労働省のデータでは100歳以上の方が4万人を超えたそうです。
今後もさらに100歳以上の方が増加する可能性が高く、歯科医療も１００歳を見据えた医療を考えていく時代になりました。
そこで、１０月３０日に患者さんの生涯を考えた医療の中で、歯科でどんなことをやると歯が守っていけるかを考えたセミナーを母校の大学同窓会で開催しました。
講師は川崎市で開業している須貝昭弘先生で、院長の私と大学で同級生であり、私が目指していることをしっかり実践しているとても著明な臨床家で、同級生といえども私が目標にしている先生でもあります。
講演では各年代で具体的に何をやっていくことが１００歳まで歯を守れるか、そして１００歳近い人がどんな口の中をしているかを実際の症例で示してもらえました。
私も歯を守ることをサポートする医療を実践しているつもりですが、より具体的目標が見える内容でした。
そこで当院の目標を年代別にまとめてみましたv
１０歳まで むし歯ゼロ
１０代 きれいな歯並び
２０代 白く輝く美しい歯
３０代 なるべく削らず守ろう自分の歯
４０代 目指せアンチエイジング
５０代 歯周病から歯を守る
６０代 歯根の破折注意
７０代 目指せ８０２０
８０代 何でも咬める食生活
９０代 食事が楽しめる人生
１００歳以上 自分の口で咬める喜び
以上各項目が全年代に共通することではありますが、それぞれの年代で特に注意することをまとめてみました。
丸子歯科で目指していることは、
１．歯と笑顔に自信
２．快適な食生活
３．健康で楽しい幸せな人生
この３項目を実現するためのサポートだと考えています。
豊田市の丸子歯科 審美歯科のセミナーに参加しました
豊田市の丸子歯科です
Ｈ２３年１０月２３日、三重県の津市で行われた「最新歯冠修復の考え方とテクニックの実践」というセミナーに院長と衛生士２人で行ってきました。
朝１０時から夕方までのたっぷり丸１日のコースでした。
まずどんどん毎年のように改良される製品の特徴や使い方の講義を聞きました。
その後講師の先生による、実際の歯冠修復のデモンストレーションを見せて頂きました。
日本の一流の術者のテクニックが目の前で見られ、とても勉強になりました。
的確で操作も早く、仕上がりも美しかったです。
それを実現させるための道具の大切さも感じました。
一流のプロは道具にもこだわると言われますが、やはりすごいこだわりでした。
早速その器具を注文しましたので、さらなるスキルアップができそうです。
インプラントなら豊田市の丸子歯科へ シンポジウムに参加
豊田市の丸子歯科です。
１０月９日と１０日の連休を利用して、東京 品川で行われた国際インプラントシンポジウムに参加してきました。
会場は、品川の新高輪プリンスホテルの「飛天」という日本でも最大規模を誇る会場でよく芸能人の結婚式など大イベントに利用される所です。
初めて行ったのですが、ホテルの宴会場とは思えぬ広さにまずは圧倒されました。
内容は、世界や日本のトップを走る臨床家を中心に現在のインプラントでは骨がなくてもどこまでインプラントが植立できるか、さらに機能回復が出来るかが講演されました。
私がインプラントをやり始めた１８年前の頃は、まだインプラントが良い悪いの論争がやっと終わったころで、まずは成功率を上げることがメインテーマでしたが現在はどんな範囲まで可能か、そして自分の歯にどこまで近づけるかがメインテーマに変わってきたことを実感します。
よりよいインプラント治療が実践できるためのアイデアが吸収でき、充実した２日間を過ごせました。
豊田市の丸子歯科 口腔粘膜の講習会に出席しました
豊田市の丸子歯科です
Ｈ２３年９月１８日(日)大阪にて口腔粘膜の鑑別法の講演会に出席しました。
数ヶ月前にテレビの「たけしの医学情報番組」で口内炎の特集をやっていましたので、ご記憶のある方も多いかもしれませんが口の中の粘膜には、口内炎や舌の色をはじめとして、色々な全身の病気の手掛かりがあります。
それをより早期に確実に診断することは、我々歯科医の重要な役割でもあります。
今回、たけしの番組にも出演していた中川洋一先生の話をフルに一日聞かせて頂き、改めて診断のポイントが確認できました。
今後の診療にも間違いなく役立ちそうです。
豊田市の丸子歯科 防火管理講習会に参加しました
豊田市の丸子歯科ブログ
Ｈ２３年８月２５・２６日の両日、豊田市防災講習センター（豊田市消防本部）にて講習会を２日間みっちり受けてきました。
講義は消防署の方々が約１０名１時間ごとに、各担当の方が工夫を加えた講義で、普通のお役所の説明と違ってわかりやすくおもしろい物でした。
時々火災のリアルな迫力のある映像もあり、改めて火災の恐さを感じました。
２日目の最後にて筆記試験もあり、３０年ぶりに学生に戻った気分も味わえました。
歯周病なら豊田市の丸子歯科へ 歯周病セミナー参加報告
豊田市の丸子歯科ブログ
Ｈ２３年８月２１日（日）に最近新聞でよく出ている歯周病の再生療法に関するセミナーに参加しました。
講師は福岡市の船越栄次先生で、日本の再生療法のトップを走る著明な先生です。
大学の先輩でもある縁で、少人数でのセミナーをやっていただけたので、微に入り細に入りの説明を聞くことができました。大人数での学会と違い自分の知りたいことを直接質問もでき、とても有意義な１日でした。
再生療法に関しては学会で何度も聞いていた内容ですが、長期の経過があまりはっきりしなかったので、今まであえて取り入れてきませんでしたが長期の経過もしっかり報告があり、これからは取り入れていけることを確信しました。
歯周病の中期末期の方に説明する機会もこれから出てくると思います。
インプラントなら豊田市の丸子歯科へ インプラント研修会
豊田市の丸子歯科です。
Ｈ２３年８月７日（日）に東京恵比寿にて、水口俊之先生のインプラントの新しいテクニックのセミナーがあり、参加してきました。
インプラントは一般的に骨のボリュームが少ないと困難な場合がありますが、それを克服するための新しい手法を紹介していました。
かなり高度なテクニックを必要としますが、参考となる内容が盛りだくさんでとてもためになりました。
今後のインプラント手術に応用していく予定です。
東京は相変わらず節電モードで品川駅は非常に薄暗く、店舗の照明だけがきらびやかに明るく、震災の影響を改めて感じました。
当院でも節電目的で照明を少し減らしていますが、今まで当たり前だったことが色々な人の力によって支えられていることを改めて感じます。
ホワイトニングなら豊田市の丸子歯科へ ホワイトニング勉強会
豊田市の丸子歯科です。
８/４（木）ホワイトニングの勉強会を行いました。
ウルトラデント社ホワイトニングトレーナーの天谷博子先生を丸子歯科にお招きし、歯が白くなる仕組みや、患者さんにとってより良いホワイトニングの方法を分かりやすく教えて頂きました。
とてもかわいい衛生士の方だったせいか、男性ドクターが積極的に質問していました。
後半は当院スタッフのゆきちゃんが、丸子歯科でのホワイトニングの流れやスタッフ全員からの質問に答えてくれました。
ホワイトニングをされている方はまだあまり多くないかとはないかと思いますが、歯を傷めることのない、安全な処置であることを確認しました。
私たちも、これからももっと最新情報を勉強していきますので、みなさんももし興味がおありでしたらお声かけください
歯周病 インプラントは豊田市の丸子歯科へ 院外勉強会
豊田市の丸子歯科ブログ
Ｈ23年7月24日、名古屋国際会議場へセミナーに行ってきました。
歯周病の治療とインプラントのメインテナンスについて勉強してきました。
学校では「歯石は全部取りましょう！」「磨き残しをなくしましょう！」と学びます。
確かに理想的ですが、現実には歯石を一気に取ろうとすれば、長く時間がかかったり痛みがあることもあります。
磨き残しをなくすために、テクニックやいくつもの道具を使いこなすのも現実には難しいです。
そこで教えて頂いたのは、傷つけない・痛くしない・急がないクリーニングです。
患者さんに痛みを与えず、負担の少ない（ダメージのない）施術を心がけていくこと。私たちはクリーニングの後に「気持ち良かった」と思って頂けるように努めていきたいと思います。
磨き残しをなくすための方法も、患者さん1人1人に合わせた指導、１度にたくさんのことを指導しない、最初からたくさんの道具をおすすめしないなどを気をつけたいです。
技術や知識を身につけ、患者さんの健康のサポートに携わっていきたいと思います。
「セミナーは１２時からだったので、味わう暇もなくお昼ごはんを食べました。」
歯周病なら豊田市の丸子歯科へ 衛生士勉強会
豊田市の丸子歯科です。
電動歯ブラシについてブラウンの会社の方にセミナーを開いていただきました。
「どうして歯を磨いていますか？」と聞かれ、パッと思いつくのは虫歯や歯周病にならないようにでした。
その他にもっと全身の病気を防ぐこともできると教えていただきました。
高齢者の方であれば誤嚥性肺炎の予防、妊娠中の方であれば低体重児の出産の予防など・・・。
お口の中の健康は体の健康と大きなつながりがあります。
口の中の細菌を減らして、患者さんの健康や人生のサポートをこれからもしていきたいと思います。
詳しくはこちらへ→http://www.8020zaidan.or.jp/
矯正なら豊田市の丸子歯科へ 矯正治療勉強会
豊田市の丸子歯科です。
５・６・７月の第１土曜日の診療後に、矯正治療についての勉強会を行いました。
2時間ほどの内容でしたが多くのスタッフが出席し、知識と技術の向上を目指して一生懸命に耳を傾けました。
普段疑問に思っていたことにアドバイスをしあったり、実際に模型を使って実習をしたりと楽しみながらもとても勉強になりました。
この勉強会で学んだことを活かして、さらに手際よく治療が行えるように頑張ります。
豊田市の丸子歯科 最新接着講習会
H２３年7月3日に、接着と審美の勉強会に行ってきました。
講師は愛知学院大学審美外来の富士谷准教授で、普段診療中によくやる内容がとても理解しやすい説明だったので、とても勉強になりました。
最新の歯科材料をどう使いこなすかを、とても理論的に解説していただいたので、日常の疑問がすっかり解消できました。
この新しい知識を使って、これからの診療に役立たせていきたいと思います。
富士谷先生と記念撮影
講演会後のケーキタイムが一番良かったかも？
豊田市の丸子歯科 ホームページの勉強会
豊田市の丸子歯科です。
５月２６日（木）にホームページ勉強会をやりました！
ＧＥＮＯＶＡの方々に来ていただいて、パソコンの操作方法を教わりました。
丁寧に教えてくださったので、パソコンが苦手なメンバーでもとても分かりやすかったです。
ホームページもさらにパワーアップしていますので、これからもご期待ください。
