こんにちは。丸子歯科スタッフの渡邉です。

今日はセルフケア（自分磨き）についてお話しします。

みなさんは磨き方について意識した事はありますか？

実は正しい磨き方と正しくない磨き方があります。

正しくない磨き方はたくさんありますがピックアップすると強く押し当てながら磨く事と大きく動かして磨くことです。

強く磨くと歯茎を傷つけてしまったり歯茎が下がる原因になるので優しく磨いてあげて下さい。

そして大きく動かすより細かく動かしてあげる事で汚れがより多く取り除けるので細かく動かしてあげると効果的です。

他にも正しい磨き方や正しくない磨き方についてたくさん例がありますので気になる方や、自分に合うセルフケアグッズが聞いてみたい方は来院された際に

スタッフに声をかけて下さい。

患者さんに一番あっているグッズをお話させて頂きます！