こんにちは。丸子歯科スタッフの高岡です。

先日、つまようじ法という歯磨きのセミナーがありました。

つまようじ法とは歯と歯の間に歯ブラシの毛先をつまようじのように押し込んで、食べかすや歯垢をかき出します。

歯の間をきれいにでき、さらに歯茎のマッサージができるため、毎日続けると歯周病の症状が改善できます。

歯肉には良いことが多く、歯茎が丈夫になったり口臭が気にならなくそうです。

歯間ブラシやフロスが使えない人にはつまようじ法が効果がありそうです。

クリーニングや定期検診でつまようじ法を体験して気持ちよく感じていただけるように、自分の歯磨きにも取り入れていこうと思います。

つまようじ法がマスターできたら皆さんにも紹介していきますね。