硬い物をたくさん咬ませれば歯や顎に良い思っていませんか？ 実は、無理に硬い物を意識的に食べても顎は強くなりません。 大人と同じように固形食を食べられるようになってきても、幼児のうちはまだ 嚙む力や消化能力は十分ではありません。 繊維の強い物…